Quais são os tipos e benefícios da Rhodiola Rosea?

 

Extrato de Rhodiola rosea em póé uma planta herbácea perene do gênero Rhodiola da família Crassulaceae. Existem 93 espécies confirmadas no mundo. Suas principais características incluem:

 

• Adaptável a ambientes extremos: Pode crescer em altitudes de 3.000 a 5.500 metros e suportar temperaturas tão baixas quanto -40 graus e fortes raios ultravioleta.

 

• Valor Medicinal: O rizoma é rico em salidrosideerhodiola rosea rosavina.

 

 

Nome da espécie	Área de cultivo	Ingredientes e conteúdo principais	Direção da industrialização
Rhodiola crenulata (Hook. f. & Thomson) H. Ohba	Himalaia	Salidrosídeo 1,8-2,4%, Rosavin 0,9-1,2%	Medicamentos-anti-radiação e de prevenção e tratamento do mal de altitude
Rhodiola rosea L.	Sibéria, Alasca	Rhodiolin 0,7%, Rosavin 1,5-2,1%	Cosméticos-antienvelhecimento
Rhodiola sacra (Prain ex Raym.-Hamet) SH Fu	Montanhas Kunlun, China	Salidrosídeo 3,1%, polissacarídeos 23%	Reparar danos mitocondriais
Rhodiola quadrifida (Pall.) Fisch. & CAMey.	Planalto Pamir, montanhas Tianshan	Glicosídeos flavonóides 12,4%, proteína especial resistente ao frio-Cold-Adapt 7	Comida de expedição polar
Rhodiola atuntsuensis (Praeg.) SH Fu	Montanhas Rochosas da América do Norte	Rosavin 2,3%, derivado do ácido nervônico Rhodioneurin	Matérias-primas de medicamentos para doença de Alzheimer

 

 

1. Melhorar os sintomas de hipóxia
Extrato de raiz de Rhodiola roseapode ativar a via do fator induzível por hipóxia-e promover a síntese de eritropoetina.

 

2. Função mitocondrial aprimorada
O extrato de Rhodiola rosea aumentou a produção mitocondrial de ATP no músculo esquelético em 23% em corredores de maratona, acelerando a depuração de lactato.

 

3. Melhore a cognição

Ele pode inibir a secreção excessiva de cortisol e aumentar a expressão do fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF).

 

4. Proteja os nervos
Rosavin pode eliminar oligômeros A 42 e ativar a via Nrf2/ARE para proteger os neurônios dopaminérgicos da substância negra.

 

5. Aumente a imunidade
Pó a granel de Rhodiola roseao polissacarídeo aumenta a taxa de desgranulação da célula natural killer CD107a em 2,3 vezes e aumenta a eficiência da eliminação do vírus influenza em 2,8 dias.

 

6. Anti-envelhecimento
O extrato de Rhodiola rosea aumenta o comprimento dos telômeros dos fibroblastos humanos em 17%, superando o efeito do resveratrol e tendo um bom efeito anti-envelhecimento.

 

 

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1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/319619

2. https://www.verywellhealth.com/rhodiola-tudo-que você-precisa-saber--7561714

3. https://www.merckmanuals.com/home/special-subjects/dietary-suplementos-e-vitaminas/rhodiola

4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6288277/

5. https://www.nccih.nih.gov/health/rhodiola

6. https://u-earth.store/blogs/blog/ashwagandha-vs-rhodiola-como-eles-diferem-

7. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/16583655.2023.2244749

8. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3787484/

9. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-883/rhodiola

10. https://dailygem.com/blogs/news/ashwagandha-vs-rhodiola