Quais são os principais ingredientes e benefícios do Extrato de Semente de Griffonia?
Dec 19, 2024
O que é extrato de semente de Griffonia?
O principal componente químico doextrato de semente de griffoniaé o 5-hidroxitriptofano, conhecido como 5-HTP, um aminoácido natural extraído das sementes secas do arbusto Griffonia simplicifolia.
Ele também contém macromoléculas como polissacarídeos, proteínas e óleos.
Benefícios:
1. Melhore o sono
O 5-htp pode promover a produção de 5-hidroxitriptamina (serotonina) no corpo humano. A serotonina pode ser convertida em melatonina. Quando seu conteúdo aumenta, o conteúdo de melatonina também aumenta, e a melatonina pode melhorar o sono. qualidade. Portanto, o extrato de sementes de Gana pode aliviar problemas de insônia e melhorar o sono.
2. Efeito analgésico
Pode exercer efeitos analgésicos centrais, aumentando5 HTP em póconteúdo no sistema nervoso central. Depois que as fibras descendentes de 5-HT no cérebro alcançam a medula espinhal, elas podem ser mediadas por interneurônios e ativar neurônios de encefalina na área glial do corno dorsal.
Este último pode inibir a transmissão da informação da dor periférica para o nível secundário através da inibição pré-sináptica. neurônios, exercendo assim efeitos analgésicos centrais.

3. Suprimir o apetite
Pode ajudar a suprimir o apetite, permitindo que o corpo consuma menos carboidratos, e pode reduzir os hormônios do estresse, suprimindo assim o apetite.
4. Influência endócrina
O 5-htp pode ser convertido em certos hormônios para participar diretamente nas atividades endócrinas, e5 hidroxitriptofanotambém pode ser convertido no neurotransmissor central 5-hidroxitriptamina para afetar indiretamente a liberação de neuro-hormônios.
5. Aliviar dores musculares
Pode ajudar a reduzir alguns sintomas da fibromialgia, como dor, sensibilidade, ansiedade, fadiga e rigidez.
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Referências:
1. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1608/griffonia-simplicifolia
2. https://drvegan.com/pages/griffonia-extrato-semente
3. https://www.utep.edu/herbal-safety/herbal-facts/herbal%20facts%20sheet/griffonia.html
4. https://sealions.com/blogs/posts/o que-é-griffonia-semente-extrato-o que-faz-isso-faz?
5. https://biogena.com/en/knowledge/guide/griffonia-simplicifolia-effect_bba_6553108
6. https://www.biogena.cn/
7. https://www.supersmart.com/en/blog/stress-mood/griffonia-quanto-tempo-leva--para-fazer-efeito-s754






