Quais são os benefícios e efeitos colaterais do extrato de gengibre?

Mar 11, 2025

O que é extrato de gengibre?

 

Extrato de gengibreé um concentrado de ingredientes ativos extraídos do rizoma de Zingiber Officinale pela tecnologia moderna. As formas comuns incluem:

 

  • Extrato de água: mantém componentes polares como Gingerols e é adequado para preparações anti-inflamatórias.
  • Extrato de etanol: rico em shogaolas, usado no campo de antioxidantes.
  • Extrato de CO₂ supercrítico: extração eficiente de componentes voláteis (como óleo essencial de gengibre, incluindo -gingereno e -Sesquifellandrene), com uma pureza superior a 95%.

 

Padrão Internacional: USP estipula que o conteúdo de 6- gingerol em extratos de alta qualidade deve ser maior ou igual a 5%, e o conteúdo do óleo essencial de gengibre deve ser maior ou igual a 1,5% (v\/w).

 

Ingredientes ativos


1. Compostos fenólicos (representando 50%-70%)

  • 6- gingerol: inibe Cox -2 e 5- vias duplas LOX, bloqueia a produção de prostaglandinas e leucotrienos (potência anti-inflamatória é 1,5 vezes a da aspirina).
  • 6- shogaol: produto de transformação térmica, aprimora o metabolismo térmico ativando os receptores TRPV1 e promove a oxidação de gordura.

 

2. Terpenos voláteis (representando 10%-25%)

  • -GingErene: regula os receptores intestinais 5- ht3 e alivia náusea e vômito causados ​​por quimioterapia.
  • -Sesquiterene: inibe a translocação nuclear NF-κB e reduz a expressão de TNF e IL -6.

 

3. Polissacarídeos e elementos de rastreamento

  • Pó de extrato de gengibrePolissacarídeos: Ative a via de sinalização TLR4 dos macrófagos e aprimore a função fagocítica.
  • Manganês e zinco: Como cofatores de enzima sod, eles limpam os radicais livres da superóxido. Experimentos in vitro mostram que sua capacidade antioxidante é 1,8 vezes a da vitamina E.

 

Extrato de gengibre benefícios para a saúde:

 

1. Sistema digestivo

  • Promover a motilidade gastrointestinal: pode acelerar o esvaziamento gástrico através dos mecanismos colinérgicos.
  • Pylori anti-helicobacter: pode destruir a atividade bacteriana da urease, e a taxa de erradicação é aumentada para 92% quando usada em combinação com antibióticos.

 

2. Metabolismo e intervenção de doenças crônicas

  • Regulação do açúcar no sangue:Extrato de gengibre puropode inibir os alvos duplos de -amilase e -glucosidase.
  • Anti-Amarosclerose: Pode reduzir a expressão de receptores LOX -1 no endotélio vascular e bloquear a deposição do LDL oxidado.

 

3. Neuroproteção e antienvelhecimento

  • Proteína -amilóide inibida: limpe uma deposição no cérebro, aumentando a atividade da enzima neprilysin (teste de memória dos camundongos modelo da doença de Alzheimer melhorados em 39%).
  • Prolongar o comprimento dos telômeros: ativar a transcriptase reversa da telomerase (TERT) e atrasar o envelhecimento celular.

 

4. Exercício e saúde das mulheres

  • Alivia a dismenorreia: bloqueie a liberação excessiva de PGF2 no músculo liso uterino.
  • Recuperação após o exercício: reduza os níveis séricos de CK e LDH, reduza a duração da dor muscular tardia e acelere a recuperação após o exercício.

 

Extrato de gengibre efeitos colaterais:

 

1. Gingerol ativa os receptores TRPV1:

Estimula a secreção do ácido gástrico (aumenta 30%-50%), causando sintomas como azia e refluxo ácido e aumenta o risco de tomá -lo com o estômago vazio.

 

2. Efeito de inibição da protease:

Altas concentrações deGingerol em póinibir a atividade da tripsina (IC 50=25 μm), levando à indigestão de proteínas.

 

3. Atividade fibrinolítica aprimorada:

Ele pode regular positivamente o ativador do plasminogênio tecidual (T-PA) e promover a resolução de trombos.

 

4. Características de alérgenos:

Proteína de gengibreé reconhecido pelo alérgeno da OMS como classe II, com uma taxa de sensibilização de cerca de 0. 3%-0. 7%, manifestada como urticária ou edema respiratório.

 

5. Exacerbação de doenças biliares
Estimula a secreção de colecistocinina (CCK), induz cólica biliar e o risco de ataques agudos em pacientes com cálculos biliares aumenta em 4,8 vezes.

 

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Referências:

 

1. Https:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingredientMono ((1a }\/ginger

2. Https:\/\/www.mountsinai.org\/health-library\/herb\/ginger

3. Https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/pmc3329925\/

4. Https:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/ginger

5. https:\/\/ro.co\/erectile-dysfunction\/ginger-benefits-sexualmente\/

6. https:\/\/www.health.com\/condition\/skin-cancer\/red-hair-pain-melanoma-vitamin-d

7. https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/265990

8. https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/wellness-and-prevention\/ginger-benefits

 

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