Galangal é melhor para o corpo humano do que o gengibre?
Apr 01, 2025
O que é galangal?
Pó de raiz galangaltambém é chamado de Alpinia officinarum, também conhecido como Southern Ginger e Good Ginger. Pertence ao gênero Alpínia na família Zingiberaceae e é nativo do sul da China, sudeste da Ásia e Índia.
Rizoma: A pele externa é marrom avermelhada, o interior é amarelo claro, a textura é mais difícil que o gengibre comum e a fibra é mais grossa.
Folhas: Lanceolado longo, a bainha das folhas envolve o caule, que é obviamente diferente das folhas ovadas largas do gengibre comum.
É um gênero diferente do gengibre comum (Zingiber Officinale). Embora ambos pertencem à família Zingiberaceae, sua morfologia, composição e uso são significativamente diferentes.
Diferença entre galangal e gengibre:
| Contraste | Galanga | Pó de extrato de gengibre |
| Sabor e aroma | Picante com aromas cítricos e pinheiros, com um sabor levemente amargo | Picante e fresco, com uma pitada de doçura e terra |
| Principais ingredientes ativos | Galangina, curcumina, óleo essencial | Gingerol, shogaol |
| Aplicativo | Cozinha do Sudeste Asiático, Medicina Feral Chinesa | Utilizado universalmente, culinária chinesa, chá de gengibre, sobremesas. |
| Efeitos medicinais | Protege o estômago, alivia a diarréia, luta contra infecções fúngicas | Aliviar a doença do movimento, anti-inflamatória e antioxidante |
A diferença entre ele e outros gengibres:
- Extrato raiz de Kaempferia galanga: Ele tem um aroma mais forte e é usado como molho de molho para frango de corte branco no estilo cantonês. Ele contém principalmente cânfora e tem um efeito analgésico mais forte.
- Açafrão: rizoma amarelo-laranja, contém curcumina e se concentra nos efeitos anti-inflamatórios.
Galanga Powder usa:
1. Promova a digestão
O óleo volátil pode estimular a secreção de suco gástrico, acelerar o peristaltismo intestinal, aliviar a distensão abdominal e a dispepsia funcional.
2. Antibacteriano
Extrato de raiz galangalpode inibir bactérias patogênicas como Candida albicans e helicobacter pylori e é usado como conservante natural ou pomada tópica. Pode reduzir o risco de resistência a medicamentos quando usado em combinação com antibióticos.
3. Anti-inflamatório e analgésico
A galangina alivia a artrite e a dor muscular inibindo a atividade enzimática de Cox -2.
4. Regule o açúcar no sangue e os lipídios no sangue
Estudos em animais mostraram que seus componentes de polissacarídeos podem melhorar a sensibilidade à insulina e diminuir o colesterol.
5. Antioxidante e antienvelhecimento
Os flavonóides podem atrasar os danos oxidativos das células e reduzir as rugas da pele.
6. Anti-câncer auxiliar
Experimentos in vitro mostraram queExtrato galangopode induzir apoptose de células cancerígenas do cólon, mas ainda são necessários ensaios em humanos para verificar.
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Referências:
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