O treonato de magnésio pode melhorar o sono?

Feb 17, 2025

O que é l-treonato de magnésio?

 

Magnésio l treonato em póé um composto quelato de íons magnésio e ácido treônico (L-ácido treônico), com fórmula química Mg(C4H7O5)2. Seus recursos exclusivos são:

 

  • Fonte e Síntese: O magnésio é combinado sinteticamente com o treonato, uma forma natural que não existe na natureza.

 

  • Vantagens da estrutura molecular: o ácido treonônico como carreador pode melhorar a lipossolubilidade do magnésio e aumentar sua capacidade de penetrar na barreira hematoencefálica.

 

benefícios do treonato de magnésio:


1. Função cerebral aprimorada
Ele pode melhorar as habilidades de aprendizagem e memória, aumentando a concentração de íons de magnésio no cérebro, aumentando a densidade e a força de conexão das sinapses neuronais e também alcançando efeitos anti-neuroenvelhecimento.

 

2. Regulação do humor e do sono
O L-treonato de magnésio puro aumenta a atividade do GABA, aliviando a ansiedade e prolongando o sono profundo.

 

3. Saúde Cardiovascular
Magnésio l treonato em pó a granelpode otimizar o metabolismo energético celular, ajudar a estabilizar o açúcar no sangue, diminuir a pressão arterial e reduzir a rigidez arterial.

 

Como se compara a outros suplementos de magnésio:

 

Tipo Taxa de absorção Tratar Usos Efeitos colaterais
Treonato de magnésio

80%-90%

Sistema nervoso central Melhoria cognitiva, neuroproteção Dor de cabeça baixa e ocasional
Citrato de magnésio

30%-40%

intestinos, músculos Alívio da constipação, recuperação de exercícios Diarréia (em altas doses)
Glicinato de magnésio

50%-60%

células do corpo Estabilidade emocional, fadiga crônica quase nenhum
Óxido de magnésio

4%-10%

trato gastrointestinal Suplementação-de magnésio de curto prazo, antiácido Constipação, desequilíbrio eletrolítico
Malato de magnésio

60%-70%

Músculo, mitocôndrias Fibromialgia, dor crônica Desconforto gastrointestinal

 

Resumo das vantagens exclusivas:

 

1. Efeito sinérgico:

Treonato de magnésio em pócombina com nutrientes cerebrais como DHA e fosfatidilserina para aumentar os benefícios cognitivos.

 

2. Direcionamento cerebral:

A única forma que pode aumentar significativamente a concentração de magnésio no líquido cefalorraquidiano (3-5 vezes maior que outras formas).


3. Efeito-de longo prazo:

A meia-vida é de até 12 horas, e o efeito de liberação-sustentada reduz as flutuações na concentração de magnésio no sangue.

 

Grupos aplicáveis ​​e sugestões de uso:


1. Grupos prioritários:

Trabalhadores mentais, pessoas com insônia e perda de memória e pacientes com comprometimento cognitivo precoce.


2. Referência de dosagem:

144-200mg de magnésio elementar por dia (correspondendo a 1,5-2gmagnésio l treonato a granel), tomado em duas doses divididas às refeições.


3. Dicas de contraindicações:

Pessoas com insuficiência renal grave devem evitar tomar este produto com 2 horas de intervalo dos suplementos de cálcio.

 

Sobre nós:

 

A Fruiterco é uma empresa exportadora que atua principalmente na venda de extratos vegetais, matérias-primas para produtos de saúde, matérias-primas cosméticas, extratos de fungos e aditivos alimentares. Possui fábrica de produção própria e trabalho cooperativo. A empresa tem mais de 10 anos de experiência em comércio exterior, equipe profissional de vendas e equipes de serviços pós-venda, que podem fornecer testes de terceiros-e produtos de alta-qualidade que podem emitir relatórios de teste.

 

Nossos produtos são vendidos para vários países da América do Norte, Europa, Oceania, América do Sul e Ásia. Nossos produtos foram aprovados na inspeção de qualidade e suportam a re-inspeção do cliente.

 

Mas nossos produtos são produtos semi{0}}acabados e não podem ser consumidos diretamente. Requer processamento de fábrica poderoso e não é recomendado para compra pessoal e uso direto. Se você quisercomprar magnésio l treonatoou tiver outros requisitos de produto, você pode nos enviar um e-mail e entraremos em contato com você o mais rápido possível após resolver o problema.E-mail: info@fruiterco.com.

 

Referências:

 

1. https://www.vitaminesperpost.nl/magnesium-l-threonaat?srsltid=AfmBOoqJ70jUKN9lECyjnz8KiBziIHukPrQpdZUP82XFaL2cZLL30s-S

2. https://www.smeetsengraas.nl/categorie/magnesium-l-treonato/

3. https://www.vitaminesperpost.nl/actueel/magnesium-l-treonaat-para-het-brein

4. https://www.beautyunlimitedamsterdam.nl/bestel/magnesium-l-treonato/

5. https://www.health.com/magnesium-l-treonato-benefícios-8387808

6. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11381753/

7. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6857673/

 

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