Publicar Time: 2024-04-24 Origem: alimentado
O que são tocoferóis mistos?
Tocoferóis mistos são um grupo de compostos que pertencem à família da vitamina E. Eles são conhecidos por suas propriedades antioxidantes e numerosos benefícios à saúde e geralmente são ingredientes naturais.
Eles são uma combinação de diferentes formas de vitamina E, incluindo alfa-tocoferol, beta-tocoferol, gama-tocoferol e delta-tocoferol. Eles são comumente encontrados em uma variedade de óleos vegetais, nozes, sementes e folhas verdes.
Fontes de tocoferóis mistos:
Óleos vegetais: soja, girassol e óleos de milho
Nozes: amêndoas, avelãs, sementes de girassol e amendoim
Vegetais: espinafre, brócolis e couve
COA:
Benefícios de Tocoferóis mistos:
1. Antioxidante
Ajuda a proteger as células contra danos oxidativos causados por radicais livres, reduzindo assim o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.
2. Reparo da pele
Os tocoferóis mistos protegem a pele da radiação UV e promovem o reparo e a regeneração da pele, mantendo assim a pele saudável.
3. Proteção para os olhos
Protege os olhos do estresse oxidativo, ajudando assim a prevenir a degeneração macular relacionada à idade (AMD) e catarata.
4. Aprimoramento imune
Eles desempenham um papel no apoio à função imunológica, aumentando a atividade das células imunológicas e reduzindo a inflamação.
5. Saúde cardiovascular
Os tocoferóis mistos melhoram a saúde do coração, reduzindo a inflamação e impedindo a oxidação do colesterol LDL, reduzindo assim o risco de aterosclerose.
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