Aminoácidos essenciais em pó

 

Aminoácidos essenciais em pórefere -se aos nove aminoácidos que o corpo humano não pode sintetizar por conta própria ou sintetiza a uma taxa insuficiente e deve ser ingerida através de alimentos. Eles são essenciais para a síntese de proteínas, regulação metabólica e funções fisiológicas.

 

1. Fontes alimentares:

 

• Alimentos de proteína de alta qualidade: ovos, peixe, carne magra, produtos lácteos (contendo todosAminoácidos essenciais em póem uma proporção equilibrada);
• Combinações à base de plantas: soja (rica em lisina) + arroz integral (suplemento de metionina) ou quinoa.

 

2. 9 Aminoácidos essenciais:

 

• Isoleucina
• Leucina
• Valine (os três acima são chamados de aminoácidos de cadeia ramificada BCAA)
• Lisina
• Metionina
• Fenilalanina
• Treonina
• Triptofano
• Histidina (essencial para bebês e crianças pequenas, os adultos podem sintetizar parcialmente)

 

 

ANÁLISE	ESPECIFICAÇÃO	Resultados
Aparência	Pó branco	Conforme
Odor	Característica	Conforme
Provado	Característica	Conforme
Ensaio	99%	Conforme
Análise de peneira	100% passa 80 malha	Conforme
Perda na secagem	5% máx.	1.02%
Cinzas sulfatadas	5% máx.	1.30%
Extraia solvente	Etanol e água	Conforme
Heavy metal	5ppm máx	Conforme
Como	2ppm máx	Conforme
Solventes residuais	0. 05% máx.	Negativo
Contagem total de placas	1000\/g max	Conforme
Feracho e molde	100\/g max	Conforme
E.Coli	Negativo	Conforme
Salmonella	Negativo	Conforme

 

 

1. Apoiar a síntese proteica e o crescimento muscular

• A BCAA (leucina, isoleucina, valina) estimula diretamente a síntese de proteínas musculares e reduz a quebra muscular após o exercício, o que se preocupa particularmente com as pessoas do condicionamento físico.
• Lisina e treonina são componentes -chave da síntese de colágeno, promovendo o reparo da ferida e a saúde da pele.

 

2. Necessidades de grupos especiais

Atletas\/entusiastas da fitness: A suplementação da BCAA pode acelerar a recuperação;

Vegetarianos: precisam combinar feijões + grãos para suplementarAminoácidos essenciais em pó;

Pacientes pós -operatórios: precisam de ingestão adicional para promover o reparo dos tecidos.

 

3. Regule o metabolismo e a função imune

• A metionina participa de reações de metilação, ajudando a desintoxicação e o metabolismo da gordura;
• O triptofano é um precursor de serotonina e melatonina, que pode regular o humor e melhorar o sono;
• A histidina suporta a função celular imune e a resposta anti-inflamatória.

 

4. Mantenha a energia e a função cerebral

• Após a fenilalanina ser convertida em tirosina, a dopamina e a adrenalina podem ser sintetizadas para melhorar a concentração;
• O BCAA pode ser usado como fonte de energia durante o exercício para atrasar a fadiga.

 

 

1. Perda muscular e diminuição da força física

• Manifestações: atrofia muscular, fadiga, recuperação lenta após o exercício.
• Causa: A síntese de proteínas musculares é bloqueada, o corpo quebra o músculo para obter energia.

 

2. Imunidade reduzida

• Manifestações: infecções repetidas, cicatrização lenta de feridas.
• Causa: lisina, treonina e histidina são insuficientes, afetando a produção de anticorpos e células imunes.

 

3. Distúrbios metabólicos
Manifestações: fígado gordo (deficiência de metionina afeta o metabolismo lipídico), a anemia (a deficiência de histidina leva à redução da síntese de hemoglobina).

 

4. Problemas do sistema nervoso
Manifestações: ansiedade, insônia (deficiência de triptofano reduz a serotonina e a melatonina), a desatenção (a deficiência de fenilalanina afeta a síntese de dopamina).

 

5. Distúrbios do desenvolvimento (crianças\/mulheres grávidas)
Manifestações: retardo de crescimento, deformidades ósseas (lisina afeta a absorção de cálcio e a síntese de colágeno)

 

 

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